Der er altid varm kaffe på kanden

Udfyld her og jeg kontakter dig hurtigst muligt!

Borgergade 49
7160 Tørring

+4551507392

KreativeOmgivelser is a website made for you who is a creative soul. I make drawings, Illustrations and oracle card.

Månehjulet

Download gratis Månehjulet, print og få tættere forbindelse til din egen cyklus og månens energier!

Månehjulet er lavet som supplement til Måne Kalenderen, samt Inspirations Materialet Månefaser.

Månehjulet kan bruges af alle som ønsker at følge månens faser!

Ønsker du at få nærhed og bevidsthed ind i hverdagen, så kan Månehjulet være en hjælp til dig.
Alt sammen i tæt samarbejde med Månen!

Månehjulet er lavet så du selv kan sætte dit præg på den, både visuelt og måden du anvender den på. Der er plads til at skrive dato for hvor du er i din egen cyklus, notere ”årstiden” for din cyklus, tanker og følelser i din periode og på selve dagen.

På YouTube kan du se min video om hvordan jeg anvender dette Månehjul.

Jeg vil rigtig gerne inspirere dig til at finde en ny måde at anskue (kvinde-)livet. Leve tættere med din egen cyklus, og måske endda opdage Månen som en stor og smuk guide her i livet!

Derfor har jeg lavet Månehjulet!


Kæreste dig, sæt kryds her, hvis du henter Månehjulet – så bliver jeg glad! *


Del dine oplevelser med Månehjulet på
#månehjulet


Med Månehjulet kan du føre en enkel og overskuelig dagbog, med tanker, følelser og hvordan din krop har det. Er du kvinde, kan du kan registrere og tracke din menstruation og på den måde, komme tættere på din egen cyklus – om du bløder eller ej – og få en større energi, bevidsthed og energi ind i dit liv.
Månehjulet er lavet med 30 dages cyklus, da Månen cyklus er 29-30 dage. Det er ikke sikkert at din cyklus følger Månens – måske afviger den meget, måske lidt. Men ved at følge Månens Cyklus, kan du blive klogere på din egen cyklus og opdage hvordan synkronitet kan give dig en ro og balance i livet.

Noter hvordan du har det på den pågældende månedag, se hvordan du følger Månens faser måned efter måned.
Du kan også notere din menstruation på dette Månehjul.

Allerede efter 3 måneder, vil du kunne se hvordan din cyklus ser ud, om den følger Månen, hvordan du har det fysisk så vel som i dit indre. Om der er noget du bør arbejde på og nogle ubalancer som du ønsker at rette op på!

månehjulet_oppefra.jpg
månehjulet

Sådan bruger du MÅNEHJULET

Start med at beslutte hvornår du vil starte med at tracke månecyklus.
Kan kan være på din første menstruationsdag, nymåne, fuldmåne eller anden dag som passer godt til dig.

Brug linjerne nederste på arket med Månehjulet:
Sæt din intentions for HVORFOR du gerne vil tracke din Månecyklus. Gerne en meget dyb intention, om hvordan du ønsker at have det efter din første Månecyklus: Det gør du ved at formulere det, som om du allerede HAR opnået det du ønsker for denne Måne cyklus. (Noter det på linjerne under dit Månehjul)
Jeg er kommet tættere på Månens energier
Jeg kender nu min menstruations cyklus
Jeg er kommet i dyb kontakt med min livmoder, mit rod chakra og Moder Jord

månehjulet_step1.jpg

Inderste hjul:
Opdelt i 4 dele. Symbol for de 4 årstider Månens faser er opdelt i; forår, sommer, efterår og vinter. Hver årstid er en del af Månens og din cyklus og repræsenterer en periode af dit liv, med særlige følelser, tanker og energier.
Forslag hvad du kan bruge disse felter til:
- Skriv din intention for kommende faser
- Tegn og mal de farver som kommer til dig i løbet af fasen, og se det som et lille kunstværk som udvikler sig i løbet af fasen
- Skriv de følelser du mærker i denne periode
- Skriv de øvelser som du laver i denne fase

månehjulet_step2.jpg

30 dage:
Hjulet er inddelt i 30 dage, og her har du mulighed for at notere, tegne, male hvad der kommer til der for hver enkelt dag i cyklus.
Du kan bruge symboler for dine blødninger, kærlighedsliv, giv din dag stjerne for hvor god den er. Du kan male felterne i de farver som passer til din dag, men du kan også skrive hvordan du har det denne dag - husk både at notere fysiske fornemmelser så vel som dine tanker, drømme, følelser og intuitioner.

månehjulet_step3.jpg

Månerne:
Illustrationerne giver dig mulighed for at følge Månens faser, tæt og intenst. Husk også at gå ud og se op i natte himlen, sug Månen til dig - dette stykke papir erstatter ikke den virkelig vare.

månehjulet_step4.jpg

Yderste hjul:
Her kan du notere dato eller flere tanker fra dagen. Eller du kan tegne smukke mønstre, farvelægge hjulet med årstidens farver.


Efter 1 Månecyklus

På dit ark med Månehjulet, er der linjer til at skrive en lille evaluering; hvad fandt du ud af, hvor tog Månen dig hen?
Er din intention opfyldt?
Hvad var godt, og hvad vil du gøre anderledes ved næste Måne Cyklus?

Del dine oplevelser med Månehjulet på
#månehjulet


portræt.jpg

Tak fordi du læste med

Kærlige Hilsner
Helle Luna Koed